OTS: Zaujímavé fakty o liečivej sile prírody, overiteľné v praxi

Bratislava 30. júna (TASR/OTS) - Každý, kto ide do lesa, to inštinktívne cíti. Les je pre nás dobrý. Ale prečo je to tak? Túto otázku skúmajú vedci z celého sveta. Isté je, že lesný vzduch obsahuje o 90 percent menej prachových častíc ako mestský a látky, ktoré majú pozitívny vplyv na naše zdravie, čím posilňuje imunitný systém.

Les nám pomáha proti depresii, psychickému stresu a vyhoreniu. Dokáže nás však ochrániť aj pred vážnymi chronickými ochoreniami či dokonca infarktom. Dokonca aj v tej najlepšej pľúcnej ambulancii v Bratislave vám potvrdia, že pre naše pľúca je už niekoľkominútový pobyt v čistej prírode prínosný.

Prechádzka v lese pôsobí upokojujúco
Britskí vedci nedávno zistili, že cvičenie v lese tiež zlepšuje našu náladu a znižuje stres. Podľa odborníkov, rôzne zmyslové vnemy, ako je štebot vtákov a vôňa ihličia, stimulujú činnosť parasympatického nervového systému, ktorý je dôležitou súčasťou mozgu, zodpovednou za jeho obnovu a regeneráciu na bunkovej úrovni. Aj vďaka tomu sa cítime v tomto prostredí príjemne.

Aby ste sa ale cítili uvoľnene a prostredie vás naozaj upokojovalo, nezabudnite sa na túru vybaviť kvalitným poľovníckym oblečením s jeho všetkými dôležitými vlastnosťami a výhodami.

Chráni nás čerstvý vzduch aj pred rakovinou?
Pri prechádzke v lese vdychujeme látky, ktoré rastliny používajú na vzájomnú výmenu správ – takzvané terpény. Terpény stimulujú imunitné bunky ako prirodzené zabíjačské bunky, a to zvyšuje účinky imunitnej funkcie.

Odborníci, ktorí tento efekt skúmali tak vyjadrili nádeje že so silou stromov by sa dokonca dalo predchádzať rakovine. Možno vám tak v budúcnosti budú môcť lekári predpisovať les ako liek. Čo sa v podstate pri niektorých ochoreniach aj praktizuje a vy si to môžete overiť priamo v praxi hneď. Len si nezabudnite pri ceste autom za prírodným relaxom aktivovať dôležitý imobilizér, aby ste sa potom ako mali vrátiť domov.


UPOZORNENIE: Upozorňujeme odberateľov, že materiály označené skratkou OTS sú poskytované v rámci Originálnej textovej služby a za ich obsah nesie zodpovednosť zadávateľ.